Компреси, а також вправи не допустять шкіри старіння

Прийми і від мене якісь поради і поради.
Мішки під очима, походження зморшок – прикмети почався старіння шкіри. І це не обов’язково пов’язане з роками. Причинами можуть бути помилковий режим годування, надмірне вживання води, розумова і фізичне навантаження.

Чи повернуть шкурі пружність і еластичність компреси з відваром шавлії. Заливають 1 ч.л. подрібненої трави 0,5 склянки окропу, прикривають посуд кришкою і вимагають 5 хвилин. Після проціджування одну половину настою остуджують, а другу підігрівають. Потім і в гарячий, і в прохолодний настій занурюють по 2 шматки вати, а пізніше поперемінно прикладають до обличчя на 10 хвилин то прохолодний, то гарячий компрес. Процедуру проводити через один день перед сном. На ніч шкуру під очима змащувати камфорним маслом.

Зберегти пружність шкіри і затримати старіння допоможуть і деякі вправи. Виконують їх сидячи, протягом 10 хвилин.

1. Щільно з проміжком в 30 секунд 10 разів поспіль накривати і широко розкривати очі.
2. Не повертаючи голови, подивитися вгору, вниз, вправо і вліво. І так 10 разів.
3. Вирощують очима по колу вгору-направо-вниз-наліво і назад.

Весь комплекс повторюють 3-4 рази після 1-2 хвилин перерви.

Спека, холод, потужні вітри, різні аномальні явища, іменовані магнітними бурями, безпосередньо діють на людський організм, призводячи до почастішання пульсу, головного болю, розладу шлунка, порушення сну і т.п. Щоб ліквідувати нездужання, намагайтеся в цей період вірно дотримуватися режиму праці та відпочинку, повноцінно висипатися і якомога частіше відвідувати на свіжому повітрі. Неоціненну допомогу в період магнітних бур надає вживання в достатній кількості овочів і плодів, прийняття контрастних ванн для рук і ніг. Перед сном обов’язково приймайте душ, а кімнату провітрюйте. Гарантую, що, дотримуючись всі ці поради, ви все рідше будете мучитися від магнітних бур, а скоро вони взагалі перестануть впливати на ваш організм.
Щоб ліквідувати головний біль, викликану спазмами судин, підставте руки під струмінь гарячої води, а пізніше прикладіть вологі долоньки на-віч і шийці. Поступово біль піде.

Хворобливий стан внутрішніх органів можна провокувати засобом самомасажу рук. Попередньо кисті 5 хвилин треба потримати в теплому відварі ромашки аптечної або календули. Отже, масування великого пальця надає тонізуючу подія на весь організм. Масаж вказівного пальця позбавляє біль в шлунку, середнього – в кишковому тракті, а безіменний палець стимулює роботу печінки. При серцевому нападі раджу покусувати ніготь мізинця. Незабаром сердечко закінчить хворіти.

Роботу шлунково-кишкового тракту поліпшить полинова настойка. Необхідно 30 г подрібненого сухого листя полину гіркого залити 60 мл сильного високоякісного виноградного самогону і кинути на день. Долити після цього сто мл природного білого вина і витримати 10 днів в темному місці при к-кімнатній температурі ре. Готову настоянку процідити і пити по сто мл за півгодини перед їжею.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code