На що здатна музика?

Музика корисна в усіх відношеннях. Спів у хорі, гра на музичних інструментах і просто прослуховування улюблених композицій допомагає рости, спілкуватися і видужувати. Кілька досліджень, які доводять магічну силу музики.

Підготувала Марія Іщенко

Регулярна гра, наприклад, на піаніно не тільки покращує музичні навички, а й вербальні і візуальні здібності. До такого висновку прийшли американські вчені 1, які порівняли дві групи дітей 8-11 років. Ті, хто ходять в музичну школу, показали більш високий рівень вербального інтелекту в порівнянні з тими, хто музикою не займаються.

2. зближує ефект спільного співу

Тисячі фінських учнів запропонували відвідувати додаткові уроки музики 2. З їх слів, незабаром їм стало набагато більше подобається ходити в школу, причому не тільки через музику. Як говорить Пяйві-Сіско Еролаа (Paivi-Sisko Eerola): «Одне з популярних музичних занять – спів у хорі або ансамблі. Дослідження доводять, що людям дуже подобається «синхронізуватися» з іншими. Це допомагає їм краще відчувати свою приналежність до певної групи людей і тепліше ставитися один до одного ».

3. Вплив музики на здоров’я

23 дослідження, проведені Джоук Бредт (Joke Bradt) і Черіл Ділі (Cheryl Dileo) за участю майже 1500 пацієнтів з ішемічною хворобою серця, дозволяють їм стверджувати: музична терапія позитивно впливає на частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск 3. Також вони вважають, що прослуховування музики корисно людям з черепно-мозковою травмою. Група тайваньських вчених переконана, що улюблені мелодії і пісні необхідні для реабілітації тих, хто пережив інсульт 4. Згідно з їхніми даними, у 60% таких пацієнтів порушений зір, і музика сприяє його відновленню.

4. надихати вплив сумної музики

Меломани знає, що часом вона змушує переживати щось схоже на катарсис. Дивно однак, що деяким людям при певних обставинах підвищує настрій сумна музика. Чому? Згідно з дослідженням групи японських психологів з Токійського університету, сумні мелодії викликають у нас неоднозначну реакцію: з одного боку, ми природним чином сумуємо, а з іншого, переживання негативних емоцій під час прослуховування музики набагато «безпечніше» їх переживання в реальному житті – і це радує 5 .

5. Більше щасливих облич навколо

Мало того, що музика змушує нас відчувати себе інакше: лише через 15 секунд після початку прослуховування ми інакше зчитуємо емоції на обличчях інших людей. Дослідження психологів з лондонського Годдсмітского коледжу і Австрійської академії наук показало, що різке включення радісною музики змушує слухачів сприймати вирази облич навколишніх як більш щасливі 6. Сумна музика, відповідно, навпаки. Іншими словами, люди проектують настрій музики, яку вони в цей момент слухають, на оточуючих. Найбільш яскраво ефект видно при трактуванні людей з нейтральним виразом обличчя.

1 Plos One, October2008.

2 Music Education Research, vol. 16, № 1, 2014.

3 J. Bradt et al. «Music for stress and anxiety reduction in coronary heart disease patients», PubMed, December, 2013.

4 The American Journal of Occupational Therapy Association, May 2013.

5 A. Kawakami et al. «Sad music induces pleasant emotion», Frontiers in Psychology, онлайн-публікація June 2013.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code