Як відпустити свого внутрішнього «скривдженого дитини»

Експерт Марія Дьячкова розповідає, чому дорослі люди продовжують чекати від рідних дополученний «щасливого дитинства»

Сидячи в кріслі психолога, на кожному другому прийомі можна почути сльози, образи, а іноді гнів зовсім дорослих і самодостатніх людей на травматичне дитинство, на самотність і ізоляцію, на примус і біль в, здавалося б, згуртованих, інтелігентних і на вигляд люблячих родинах.

Навпроти мене сидять вийшли з цих сімей вже дорослі діти дорослих батьків, обтяжені усіма атрибутами власної дорослості – від народжених дітей до великих щомісячних рахунків по іпотеці. Ні-ні, та й прослизає в їхніх промовах мрія про маму, яка нарешті почує плач дитини і візьме на ручки, про тата, який нарешті пограє, а не покарає. Про бабусю, яка перестане маніпулювати і насильно загодовують, а просто обійме. Про братів, які перестануть труїти, а покличуть з собою на прогулянку. А потім розповіді про те, що цькування і несправедливість дитинства триває зараз. Що мама лізе з порадами, а тато взагалі, наприклад, пішов і не дзвонить, а бабуся померла, так жодного разу і не обнявши, а брати, а сестри … За цими промовами прослизає надія на задоволення цих потреб цими людьми хоч якось. А якщо хтось інший, то нехай тоді партнер або діти впораються з тим, щоб вгамувати багаторічну спрагу любові.

Як правило, це не працює. Або працює, але зовсім недовго. Голос обуреного і скривдженого маленьку дитину приглушується лише на час.

Найчастіше під час моєї роботи ми підходимо з клієнтом до тієї точки, в якій можна продовжувати хотіти, мріяти, кликати. Можна потребувати, можна шукати любов і визнання. Ця невід’ємна суть його (клієнта) людської істоти. Але найчастіше доведеться пережити розставання з ілюзією на дополученний цього від своїх рідних уже в дорослому віці. Ідею про дополученний доводиться відпустити і оплакати. І, не дивлячись на перспективу бідкання, подорослішати і звільнитися від помилкової мети вичавити з близьких справедливість, щастя, любов і надійність. Я радію, коли чую від клієнтів щось типу: «Я відмовляюся від ідеї, що мама буде любити мене так, як мені треба». Це означає, що зараз він став дорослим і зрілим, здатним сприймати себе як джерело любові, а не продовжувати живити залежність від близьких.

Нижче приведу сон сновідіци, яка зараз в процесі роботи такого плану, і, судячи з сну, вона на шляху до зцілення.

"Якась країна (не Росія), і мені потрібно потрапити в якесь місце. Вузька дорога, упірнаюча вниз під кутом майже 180 градусів. По дорозі, з боку місця мого призначення, раз у раз з’являються автомобілі, вони розганяються вниз, щоб видертися наверх і виїхати. Не у всіх виходить з першого разу, вони відкочуються назад, щоб збільшити розбіг і, дійшовши до верхньої точки, сідають на черево, щоб перевалитися вперед. Їм важко. Дорога настільки вузька, що мені, пішоходу, на ній не місце. У мене з собою валізу на коліщатках, обхідних шляхів немає, по обидва боки дороги дві перпендикулярні стіни, все разом виглядає, як ущелині або глибокий яр. Я йду по схилу, заваленому заметами, мені дуже страшно, дуже високо, йти далі нікуди, потрібно стрибати вниз. Я боюся розбитися і потрапити під розганяти машину одночасно. Я пам’ятаю про валізу, він злився за кольором зі снігом, став невидимим, але я смикаю його за ручку слідом за собою. Набравшись хоробрості, я починаю ковзати вниз по снігу. Всупереч моїм очікуванням, я ковзаю повільно і м’яко, немов замет просідає, спресовується піді мною, в ньому немає очікуваної небезпеки, я здивована. І ось я вже нагорі дороги, звідки виїжджали машини. Тут ліс і рання весна, земля затоплена талою водою, і в озері плавають качки, сонячно, і відчуття порожнечі, чути голоси сторонніх людей, і фоном йде почуття страху. Невже я прагнула сюди? Це не те місце.

Раптом я бачу дерев’яну двері, що ведуть в обгороджену щільним парканом територію. Мені здається, там я буду в безпеці. Стукаю в неї, мені відкриває мама. Це готель або будинок відпочинку з невеликими бунгало на пагорбі, там щось пов’язане з танцями, чавкає земля навколо. Здається, я шукала танцювальні туфлі.

Настав час їхати, і тато пішов мене проводити. Я вийшла за хвіртку і побачила на небі чорну хмару, ураган і смерч, завислі над тією самою дорогою. Зі мною мій пес. Я показую татові на хмару і розумію, що мені краще не їхати. Папа байдужий до хмари. Я прошу його принести парасольку, він покірно приносить, не проявляючи ніякої стурбованості за моє життя. Коли він приніс парасольку, хмара стала ще небезпечніше. Я вирішила, що перечекаю, і пішла оглянути територію готелю. З пагорба відкривався футуристичний вигляд на долину, що прорізає витіюватими рейками для міні-вагончиків, фунікулерами, лижниками без снігу. Чому при такій інфраструктурі у цього місця немає нормальної під’їзної дороги? На цьому я прокинулася ‘.

Перша частина сну – зима і небезпечні машини – це її насторожене сприйняття світу і інших людей в ньому. Кругом небезпека, холод і загрози.

Друга частина сну – символічне повернення додому, де є мама і тато. Незважаючи на урагани, на території цього «будинку-готелю» вона в безпеці. І одночасно з цим вона бачить, що дороги до цього острівця безпеки практично немає.

Зовсім недавно на чергове підвищення кваліфікації говорили про те, що тільки людина періодично повертається до батьків і просить продовжувати його любити або, скоріше, долюбити. У тваринному світі жодна доросла особина не повертається до батьків і не шукає їх турботи. Вона створює свою зграю і насичує її турботою до потомству. Людина ж в цьому сенсі унікальний, зберігаючи ідею повернутися в рідну домівку і нарешті отримати «щасливе дитинство».

Ймовірно, підсвідомість нашої сновідіци періодично відправляє її в ті віддалені миті надійного контакту з близькими, щоб нагадати їй її потенціал для побудови свого надійного будинку зі зрозумілою до нього дорогою.

А що сниться вам? Приклади ваших сновидінь надсилайте на пошту: info @ .До речі, сни набагато легше розтлумачити, якщо в листі до редакції ви напишете попередні життєві обставини, але найголовніше – почуття і думки в момент пробудження від цього сновидіння.

Марія Дьячкова, психолог, сімейний терапевт і ведуча тренінгів особистісного росту Тренінг-центру Маріка Хазіна

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code