Як високі підбори впливають на здоров’я?

ризик 1

Першим ризиком носіння високих каблуків є біль в попереку. За словами експертів, більшість жінок, які ходять на високих підборах, злегка нахиляються вперед. Щоб компенсувати це, вони намагаються випрямитися, іноді навіть випрямляючи занадто далеко назад і, таким чином, опускаючи нижню частину спини. Чим вище каблуки, тим більша напруга.

ризик 2

Другим ризиком, з яким стикаються жінки, що носять каблуки, є ризик защемлення нервів, що може викликати біль. Такі жінки ризикують отримати стан, зване формальним стенозом. Нервово-формальний стеноз відноситься до звуження невеликих отворів між хребцями в хребті. Стан може викликати різні симптоми, такі як скутість, поколювання, м’язова слабкість, судоми і біль. Як побічний ефект, також можливо отримати ішіас.

ризик 3

Ризик номер три – біль в коліні. Дослідження показали, що високі підбори роблять сильний тиск на колінний суглоб, що є причиною високої захворюваності остеоартритом.

ризик 4

Наступний ризик пов’язаний з ослабленням м’язів тіла в результаті частого носіння високих підборів. Дослідження показують, що м’язи насправді стають набагато слабкіше після тривалого носіння такого взуття. Професор кінезіології Тріша Тернер каже, що з часом нам потрібна менша скорочення м’язів, тому що м’язи нижньої частини ноги пристосовуються до змін, і це може привести до втрати сили і ефективності.

ризик 5

Нарешті, що не менш важливо, ризик пошкодження вокальних умінь також важливий. Як не дивно, високі підбори можуть привести до неправильного дихання, що, в свою чергу, може пошкодити тонкі голосові зв’язки. Експерти кажуть, що щоденне носіння високих каблуків може привести до більш швидкого і поверхневому диханню, яке може пошкодити голосові зв’язки.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code